Miyofasyal ağrı sendromunda korunma ve tedavi yaklaşımları

Miyofasyal ağrı sendromunun tetikleyicileri ve korunma yolları hakkında uyarılar yapıldı. Uzman, günlük yaşamda uygulanabilecek basit önlemlerle şikayetlerin azalabileceğini belirtti.

Medipol Sağlık Grubu Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, halk arasında "kulunç" olarak bilinen miyofasyal ağrı sendromu hakkında bilgilendirme yaptı.

Uzman, bu ağrıların sıklıkla tekrarlayan kötü duruş, uzun süreli hareketsizlik ve stres gibi faktörlerle ilişkilendirildiğini vurguladı.

Korunma amaçlı öneriler arasında ergonomik düzenlemeler, düzenli aralıklarla hareket ve germe egzersizleri, kaslara yönelik sıcak uygulamalar ile gerektiğinde fizyoterapi yer aldı.

Doç. Dr. Sucuoğlu, şikayetlerin devam etmesi halinde uzman değerlendirmesi gerektiğine dikkat çekti. Açıklama Haber 7'de yayımlandı.

Kaynak : Haber 7